食の変化、、(゜-゜)

こんばんは！歯科助手の牧田です。

朝晩と冷え込みますがみなさんお風邪などひかれてないでしょうか？

最近はさっぱりとしたものがすごく食べたくなって、

暇なときはひたすらクックパッドでさっぱりしたものないかな～と

詮索中です

白ごはんがあまり食べれない時があって、

その日はお昼はスープパスタを食べて夜は中華そばを食べました(笑)

食欲が増えてたくさん食べれてしまうので、

ほどほどに気をつけます

食欲の秋なので、みなさんも美味しいものたくさん食べて元気に過ごしましょう