皆様、ごきげんよう! ナリ心理学のお時間です！
今回は【予告】LINEセッション2023年度3期募集のお話です！
2023年も上半期が終わり、下半期＆夏突入です
最高に熱い夏を過ごすには
最高に楽しい夏を過ごすには
幸福な人生に必要なのは
自己肯定感
次に目標で、その次が行動です。
目標が明確ではないと何も達成出来ないです。
何を食べるでも
どこへ行くのでも
何を着るでも
明確じゃないと達成不可能なんですよね。
抽象度高めで曖昧な目標は目標ですらなく
ただなんとなくの思いつきのひとつです。
逆に目標を明確にすると、自然と達成するための手段や行動が決まるんですよね。
目標が明確で行動出来ていても
これが無いと全く無意味、無駄なのが
自己肯定感
なんですよね。
自己肯定感が高いと
目標が自分の気持ちに即しており
失敗や間違いがあったとしても
何度でもチャレンジ＆トライでき
試行回数の多さで、いつか必ず達成出来ます。
自己肯定感の高さに必要なことは
エビデンスでも才能でも結果でもなく
自己不信と自己否定をせず、肯定と行動する習慣なんです。
自己肯定感が低いと
目標はすべて嘘、幻想であり
自分が欲しい、達成したいものではなく
心が枯渇しているので、心を埋めはぁてくれるもの
承認の獲得、愛の獲得、不安から逃避、ドーパミンの獲得
が目標になってしまうんですよね。
自己肯定感が低いと
大前提
自己否定全開なので
行動しても失敗し無意味な理由
そもそも、行動しない方がいい理由を
頑張って探して、無理矢理こじつけて見つけ出して
結果、行動しない。
なので、安定の現状維持
生きづらく、不安と自己否定の毎日
永遠に変われないし、変わらない
生きづらさ、不安感や自己否定を解消し
生きやすさを向上したい方
主体的&能動的に
人生や幸福度の角度を上げたい方へ
2023年LINEセッション3期
募集しちゃいます（・∀・）！！！
具体的には・・・
・想い吐き出し
・現状に気づき
・原因に気づき
・自分を認めて
・不要な価値観を捨て
・新しい思考へアップデートし
・新しい選択をし
・新しい行動をし
・望む現実を作り出す
セッションを受けると
・毎日が楽しくなる
・毎日楽しいのが普通になる
・笑う時間が増える
・無理をしなくなる
・我慢をしなくなる
・不安がなくなる
・本音で話せるようになる
・他人の目が気にならなくなる
・チャレンジできるようになる
・自分で選択できるようになる
・自分の為に努力出来るようになる
・自分の人生を生きていると思えるようになる
注意事項
何を聞かされても、見せられても
人間性を否定しませんが
・嘘をつかない
・さらけ出す
は必須条件だと考えております。
併せまして、あくまでも
伴走、補助的役割です。
変えて欲しいという他責＆受け身スタイルの方は
アンマッチ、フィットしないです。
お申込み開始日は・・・
7/4(TUE)
期間と料金
期間:30日間※90日まで延長可
金額:39.000円（税込）
はやる心押し殺す方は
7/4(TUE)をLINE登録して待っててね
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今回はここまで、またブログを投稿するね。
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