こんばんは、
遠藤勝一です。
自分の平均体温知っていますか？
私は36.6度です。
たぶん高いと思います。
そして体温が高ければ高いほど
風邪にひきにくく、健康です。
確かに風邪を引くことは少なくて、
まだインフルエンザ一回も
なったことがありません。
でも扁桃腺持ちなんで、
たまに高熱がでますｗ。
うまいこと体できてないねんなぁぁ
話かわるけど
体温を上げる方法って
なんだと思いますか？
・・
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・・・・・・
それは筋肉を付けることです。
結局は、健康になろうとすると
ある程度の筋肉は必要だということが
証明されましたね。
この情報もさっきテレビで
出てたんですが、
検証に
ライ◯ップを使ってました。
なんかあるんやろなぁって
思うのは俺だけかな
まぁ言えることは
ある程度筋肉つけようということです。
体を温めて、健康になりましょう。