リハビリの集大成
2010年2月末の前十字靭帯断裂から
再建手術
そしてリハビリ。
今、術後1年5ヶ月。
もうリハビリ期間って訳でもなく、
ただジムに行ったり、走ったり、
と、スキーの為と言うより、
ストレス解消だったり、
健康の為にやってるだけなのだけれど…
リハビリを始めた時に思ったこと。
機能回復は100%までは戻らない…
でも、絶対に前より動ける身体になる![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)

そう思って、やってきました。
具体的には、、、
10月位に走り始めてから、
ハーフマラソン完走
を目標に。
今まで、ろくに走ったこともないのに![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
年内の出場を考えていたけれど、
イロイロ考えているうちにエントリーが締め切られてしまい…
年明けの大会に先日、エントリーしました![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/em/empty-dream0-0/10285.gif)
ケガとか関係なく、
私にハーフを制限時間内に走る力があるのかどうか…
かなり不安ですが![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/xf/xfukax/2067.gif)
やるしかない![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1632.gif)
![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2508.gif)
完走して、
完全復活宣言したら…
何か見えてくるはず。
自分との約束くらい
果たさなきゃね![[みんな:08]](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)
iPhoneからの投稿
再建手術
そしてリハビリ。
今、術後1年5ヶ月。
もうリハビリ期間って訳でもなく、
ただジムに行ったり、走ったり、
と、スキーの為と言うより、
ストレス解消だったり、
健康の為にやってるだけなのだけれど…
リハビリを始めた時に思ったこと。
機能回復は100%までは戻らない…
でも、絶対に前より動ける身体になる
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)

そう思って、やってきました。
具体的には、、、
10月位に走り始めてから、
ハーフマラソン完走
を目標に。今まで、ろくに走ったこともないのに
![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
年内の出場を考えていたけれど、
イロイロ考えているうちにエントリーが締め切られてしまい…
年明けの大会に先日、エントリーしました
![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/em/empty-dream0-0/10285.gif)
ケガとか関係なく、
私にハーフを制限時間内に走る力があるのかどうか…
かなり不安ですが
![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/xf/xfukax/2067.gif)
やるしかない
![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1632.gif)
![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2508.gif)
完走して、
完全復活宣言したら…
何か見えてくるはず。
自分との約束くらい
果たさなきゃね
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