さむーい日にピッタリな
スープを作ってみました
家にあったものを
パーッと使って
パーッとスープにしました(笑)
レシピ(一応(笑))★材料
ささみ(三本入ってるうちの二本 笑)
ジャガイモ(三個)
ニンジン(一本)
玉ねぎ(一個)
もやし(賞味期限があれだから‥‥笑笑)
カットトマト(一缶‥‥ﾎｰﾙﾄﾏﾄでもOK)
塩こしょう（お好みで）
コンソメ(大さじ一杯)
水400ぐらい
①野菜、お肉を一口サイズにカット
※お肉はレンジでﾁﾝしたよ
油を使わないから低カロリー
②お鍋にｶｯﾄﾄﾏﾄと水、野菜、お肉、塩こしょう、コンソメを全部投入(笑)
③約20分弱火でコトコト煮込むと完成
※味見してコンソメと、塩こしょうを足してね
アレンジとして、
チーズかけて、ごはん入れて
リゾットにするのも美味しいよ
簡単だし、
家にあるもので作れるし
暖まるから
スープって素敵 笑笑
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