19時半～ 帰宅＆夜ごはん
20時半～ お風呂入りーの
21時半～ １日の反省＆復習
次の日の準備
ちょっとノンビリ
23時半～ ベッドに入りーの
０時～ 就寝
６時～ 起床
っていう生活を目指してるんだけど、
実際のとこ
19時半～ 帰宅＆夜ごはん
20時半～ 就寝
23時半～ 目覚め＆お風呂
０時半～ 次の日の準備
ベッドに入りーの
１日の反省＆復習
ちょっとノンビリ
２時～ やばい寝なきゃ
ってなっちゃってる 汗
ちゃんとしなきゃー！！
夜更かしはお肌に良くないし！！
朝 起きれなくなっちゃうし！！
生活改善 がんばらねばーぎぶあっぷ！！