赤いローズヒップパウダーから
時計回りに
フェンネル
ジュニパーベリー
リコリス です。
ローズヒップはビタミンが豊富で
リコリスはほんの少しで
かなり甘味を感じられるので
ダイエットにはぴったりですが
血圧を上げてしまうので
高血圧の方には
あまりお勧めできません。
ジュニパーベリーは
スプーンの腹で
実を潰してから使います。
利尿作用があります。
個人差があるのですが
凄くトイレが近くなります。
腎臓に負担をかけるので
腎臓に疾患がある場合は
お勧めできません。
フェンネルは
生理不順や更年期に
おっぱいの出も良くなります。
リコリスは、長時間抽出すると
甘みの他に苦みが出るので
苦いの苦手なら
気をつけて下さいね。
香りはほんのり
甘いグリーングラスです・・・。