モラハラに苦しむママの
心の再構築サポーター
えりこです💎
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モラハラの経験のない人に
相談すると
傷口に大量の塩を塗られることがある
モラハラ夫が怒っているのは、あなたが
意見を言わないからじゃない？
対応が悪いからじゃない？
家事ができないからじゃない？
それだけは絶対に違う
私が原因じゃないのという内容を言われると
やり場のない怒りで押しつぶされそうになる
モラハラは全てを勝ち敗けでジャッジしていて
話し合いにはならない
意見を言えば反対を言われ
最終的には怒られて
こちらが悪いという話にすり替えられる
これは心の構造の問題であり
こちらの対応で解決できる問題ではない
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離婚調停2回目
離婚には応じないと言っていた夫が
やっと離婚に応じると返答があった
重くのしかかっていた問題が
解決に向かう兆しが見えて
ホッとした
それと同時に
夫と過ごしてきた12年を
少しだけ振り返る心の余裕が出てきた
結婚する前
モラハラ夫の育った背景を知り
夫も犠牲者なんだと思っていた
だから
私が夫を理解してあげたら
人を信じても大丈夫と気付いてくれる
もっと楽に生きて欲しいと思っていた
でもそれは
ただの“私の傲慢“だったんだと気付いた
夫には夫の課題があり
それを私が自己犠牲を払って支えることは
夫が自立し成長する機会を奪っていることになる
そう確信した
この12年をかけて経験したことは
決して無駄ではないし
お互いにとっての学びだったんだと
腑に落ちた
私は他人との境界が甘く
距離を縮めすぎていることにも気付いた
他人の課題まで自分が背負う必要はないし
その前に自分が自分としての土台を
しっかり育てることが優先なんだと気付いた
自分も相手も含め
人は弱いし未熟
だけどそこに気付いて認めたら
今までこうじゃなきゃいけないと
たくさんの頑丈な鎧を被っていた自分に気付き
気付いたら
鎧を一枚一枚剥がしていくと
本当の自分に気付くことができる
他人と比べなくていい
他人の意見に左右されなくていい
自分がどう在りたいか
自分との約束を守っていけばいい
モラハラに耐えたあなたと子供達
その強さは宝物です
他人の犠牲になる人生ではなく
なりたい自分を目指して頑張る✨
自分を生きる人生にしませんか
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※ダイナミックマインドとは
短期的なスキルではなく子供が主体的に継続的に大きく成長していくために
言葉を選び、子供の9つの非認知能力〔意欲・主体性・向上心・探究心・計画力・問題解決力
・立ち直る力（レジリエンス）・やり抜く力（グリット）・自ら学ぶ力〕を引き出して
『マインド（心の状態）』を育てます
