モラハラに苦しむママの
心の再構築サポーター
えりこです💎
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その代償はとてつもなく大きかった
もっと自分の感情を優先していい
モラハラ夫との生活で
12年間自分の感情を見てみぬふりをして
感じることをしてこなかった
正論で黙らされてきた私は
“もっと自分の気持ちを優先していい”と友人に
アドバイスしてもらって
そうか！もっと自分が思った事貫いていいんだ！
腑に落ちた気がしていたけど
単純な問題ではなく長年の思考の癖で
気がつくとまた
子供の要求や
相手に意見を強く言われたり
押し通そうとされたりすると
“言う通りにしないといけない”と
思ってしまう自分になっている
こうしておかないと
ああやって言われるから
嫌だけどそうしなきゃ
起きてもいない未来の事
夫の言いそうな事を勝手に想像して
こうしておかないとまた怒鳴られる…
それしか判断基準がなかった
自分の感情はいつも無視していた
自分の意見を必要以上に曲げる事はない
そう思うけど別居した後も
夫以外の人に対しても
なかなかそれができない
でもよく考えると
自分の中で答えは出てるし
本当は曲げたくない
自分の気持ちを大事にするとか
自分の意見を通そうとする事って
わがままなんじゃないか
ずっと葛藤してきた
自分は本当はそうしたくないのに
意見の違いは対立が生まれ
私はその状況が苦手で
“私が折れればこの対立を終わらせられる“
そうやって
ずっと自分の本当の気持ちを無視して
楽な方に逃げていたんだと気付いた
自分の感情を優先するには
それ相応の責任も伴う
その覚悟が私には足りなかったのかもしれない
これからは少しずつでも
逃げずに自分の感情を優先する選択をしていきたい
自分も相手も
もっと自由で温かく
お互いの意見を“そう思ったんだね“
と尊重し合える優しい関係でいられたらと思う
“わがまま“ではなく
♡我がまま♡で…
