禁断症状

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ホットドリンクのといえば、やっぱりコーヒー。ひところはスターバックスに日参してましたが、近頃は我がイトシの Keurig のおかげで、飲みたいときに淹れたての一杯をおうちで楽しむのが定番です。

ところで、普段からコーヒー大好きだし、会社で昼食をとると、どうしても他に飲むものがなくてDiet　Cokeとか手を出してしまうし、近頃体調が今ひとつなので、しばらくカフェイン絶ちをすることにしました。ずーっと辞める気は全然ないのですが、何年かに一度２週間ほどカフェインを辞めると、なんとなくすっきりするような。。って気のせいだけかも？

今日で３日目。

コーヒーの代わりに黒豆茶と韓国の柚子茶、食事には水。そろそろカフェインの禁断症状が出てきて、今朝は頭痛がしてます。これで痛み止めの薬を飲んだら、カフェインと薬とどっちが身体に悪いか分かりませんね～。

う～ん、悩む。