反省。

胃痛がヤバい。

刺激物の過剰摂取と喫煙、飲酒
全部が胃に悪い物ばかりか、最近、体調が宜しくない。


ちゃんと控え始めたけどね。


今日、朝、恐る恐るご飯食べたらその直後に激しい痛みと吐き気があって胃薬飲んだら収まったけど。
お昼もやっぱり恐る恐るご飯食べたら吐き気はしなかったけど激しい胃痛があったよ。

今日はこれから夜勤だから胃薬は絶対持って行かないとな。

あと少し

あともう少し。