今日は野球がないため、ダイエットについて。
今年に入り、お腹がみるみる大きくなっていったため、５月のGWから可能な限り運動をするようにしました。
会社から早く帰ってこれた日は片道２キロ弱の公園まで歩いていき、３キロ走り、また歩いて帰る。
食べ物も少し減らしはしたけど、大好きなお酒はほとんど減らさず。
平均したら週に２回ぐらいだけど、週一回のテニスと相まってか、約３キロ近く体重が落ちました。しかも筋トレも若干していたおかげで、なんと体型が２０代に戻ってきた感じ♪
ただ、なんとしてもあと３キロ痩せたいのだが、これがなかなか落ちないなー。ま、焦らずゆっくりやりますか。
最近は小笠原、ラミレスが出ないこともあるため、生え抜き選手の選抜を考えてみた。
1.遊 坂本
2.二 藤村
3.中 長野
4.捕 阿部
5.右 高橋由
6.一 大田
7.左 亀井
8.三 中井
将来的には１番には藤村で坂本・長野・大田あたりがクリーンアップとなるのだろうけど。（ただ一軍ではどうしても大田が活躍しないけど。。。）
由伸が大好きだから外したくはないが、若返りを考えると松本をいれて、一番にするか。田中も外しがたいかも。