こんにちわ
今日からダイエット記録再開でございます
昨日うっかり48キロって書いてましたが、今日の朝体重計に乗ったら・・・
49キロでございました
やばいですよ
ダイエット記録をサボりまくっていたら、3キロもアップしておりました
計るだけダイエットって少しは効果があるんですね
やはり続けるって大事って事ですね
今日からダイエット再開って事で
麺を食べるのを控えてみようと思います
我が家のお昼ご飯は子供の大好物なラーメン・うどん・やきそば・蕎麦など
麺類がほとんだなんだけど、最近子供の体系もポッチャリになってきているので
腹もちがよい白米（十六穀米）にしてみようと思います
第一のダイエット目標は入園式に着るスーツがスッと入るお腹になることです
4月に着るスーツがキツイ・・
ずっと営業の仕事をしていたのでスーツはいっぱいあるから
入園式の為に購入するのはもったいないので、昨日試着してみたら・・・
お腹がぎゅー
スカートの幅がキツキツ
やばいでございますよ
ってな感じで、4月までにマイナス4キロ目指して頑張ります
大好きな酒も日曜日だけにしよう！！
うんそうしよう