おはようございます
昨日頑張って夕飯をダイエットシェイクにしたんだけど
見ていたサスペンス映画に誘惑されてカレーを食べてしまった私です
ＢＳでやってたスチュアーデス刑事を見てたんだけど
あれって美味しそうなご飯がたくさんでてくるんだよね
グルメミステリーだもんね（泣）
そんで昨日みんなの為に作ったカレーをペロッと食べてしまいました・・・
辛いカレーなら太らないかしら・・
結婚前の一人暮らしの時ってダイエットするって決めたら
ご飯作らないで、冷蔵庫もカラにしておけば、食べ物の誘惑に負ける事はなかったけど
主婦はみんなの夕飯を作らないといけないから
ついつい味見とかしちゃうし
作ったご飯が食べられない悔しさとか
食べ物と戦うのが大変なんだよね～
そんで体重を量ってみたら変わらずの46.8㎏でした
ダイエットシェイク の日は必ず少しは減ってるのに・・・
こうなったらゆっくりじっくり確実に痩せるように
少しの事は目をつぶろうと思います（笑）
ご飯我慢して痩せても、すぐリバウンドしちゃうと思うから
少しは運動でもして筋肉つけないとね！