昨日の
ファミリア 美味すぎ
ゆずレモンサイダー 微妙
パンケーキ もちもち
いちごチュロッキー あまあま
夜中に過食嘔吐して
そのまま昼過ぎまで寝てしまった
その後こたつに移って
スマホをダラダラ見ていたら
買い出しに行く気になれなかった
月曜日はパンが割引の日だから
行かなくてはと思いつつ
本当にダラダラが止まらなかった
やっと動けたのはトイレに行きたくなったからだ
自分はダメな人間だと思ってしまう
どうしたら普通の人のように生活できるのだろう
もうどこから手をつければいいかわからず
手遅れな気がしてしまう
こたつから抜け出せなかっただけで
ここまで自己嫌悪するのは大げさだとも思う
でも心の奥では焦りがあって
些細なことで焦りがどんどん大きくなる
何も考えずにいることは難しい
脳内をチューブ吐きのあとの胃のように
すっからかんにしたい
昨日の過食嘔吐は5回です
前日から1回増えました
左手良好
右膝痛みあり
増えたというか元に戻っただけ
なので気にしない
良くなったり痛くなったりする
関節炎のほうが気になる
￥8,441
2025年 12月
￥26,434