昨日の
ビーノ 軽くて美味い

たっぷりホイップマロンあんぱん 美味かった

たっぷりホイップロール 白もチョコも美味かった

ピュレグミ 酸っぱい

まだ少しイライラする
何を食べたいかわからないけど
過食したい気持ちはある

普段食べないものを食べて
失敗したくないので
菓子パンを買った

菓子パンで過食嘔吐したあと
掃除してるときに
左手をぶつけてしまった
とんでもなく痛い
息が止まるくらいの痛み
折れたのかと思った

恐る恐る動かしてみる
ズキズキするけど動く
骨折してないようだ
でも痛みはカコイチだ
鎮痛剤飲んで横になろう

ベッドでYouTubeを見る元気もなく
というか腕を動かすのが痛いので
何もしないで目を閉じた

ぶつけた左手のこと
健康診断の再検査を放置してること
今年もあと2ヶ月なのに無職のままでいること
全く過食嘔吐が治る兆しが見えないこと
ある人からウザ絡みされてること

頭の中で自分を苦しめてる事柄が
浮かんでは消え
浮かんでは消え
気が狂いそうになった

昨日の過食嘔吐は5回です
前日から1回増えました
左手激痛
右膝動きだし以外痛くない

増えた原因はイライラが
落ち着きだしてるからだと思う
まだ許容範囲の6回以下なので気にしない