股関節痛から３０日たって

股関節の痛み、その後に書いた左股関節の謎の疼痛は３０日目にして消失。

ここ３日間ぐらいウォーキングしていないから、そのせいだろうか。

「今週中に病院へ行きます！」とか書いたけど、結局行かないままだ。

今日またこの後歩こうと思うので、再発したら歩きが問題ということになるかな。

ウォーキングで人生が変わった身としては、歩けないとか嫌なんだが。

頭の回転、体調、何より感情に流されることが少なくなった。

キャパが広がったというか。

職場まで４５分かけて歩くことで、準備運動のようになり仕事がはかどる。

歩かない日が何日か続くと調子でなくなるんだよね。

歩き方を治さないとならないとかあるのかもしれない・・。

今日歩いてみてまた再発するようならやはり一度病院へ。

国家試験にむけて

某国家試験。

実は去年も毎日勉強していたんだけど、

こりゃ受からないわ～

試験会場でコロナ罹りたくない

仕事忙しい

とかなんとか理由つけて、受験料15000円も入れていたんだけど、ブッチしました。

ここ数年、こんな感じでブッチしていて、無駄にした受験料５万ぐらい越えてない？汗

今回は自身の「習慣化」力がアップデートしていると思うので、合格するまで毎日

ダラダラ勉強を続けてみようかな。

この時点で「来年、絶対に合格！」

とどこかで思っていても、「Ｘ」を刺激しないために、「何年かかってもええよ～」

としています。

Amazonで先ほどテキスト購入。

さてとどうなるかな・・

家庭内洗剤の断捨離

洗剤の断捨離。

高級シャンプー、拘りボディソープ、カビキラー、

消臭効果のあるうんたらスプレー、オレンジオイル、

トレイのなんとか職人・・etc

魅力的な宣伝効果に踊らされて、まぁ色々な洗剤試したよねｗ

最近はもう一気に断捨離しようかと思っている。

構想としては、

【洗濯】【風呂掃除】【トイレ掃除】

・過炭酸ナトリウム

【台所】【部屋の掃除】

・重曹、中性洗剤（よくある安い奴）、セスキ

【整容】

・シャンプー、リンス、ボディソープは湯シャンにより全部廃止

【手洗い】

・シャボン玉のハンドソープ

この中で特に過炭酸ナトリウムは最高です。

衣料の匂いはほぼ０

洗濯槽もカビが浮き出て凄いことに

風呂もカビキラーの化学臭でふらふらしながら掃除しなくてもめちゃくちゃ綺麗になり、

その後カビがでずらくなる

環境にやさしい物は当然、人にも優しいんだろうなぁと。

あと経済的にシャンプー、リンス、ボディソープ中止はかなりでかい。

３０００円の高級シャンプーとかほんと無駄だった。

湯シャンで皮膚トラブルもなく快適。

香料とか、界面活性剤とか余計な物がたくさん入っている洗剤はやめて

欲しいのは洗浄力としての「アルカリ」のみ！なんて開き直って

体にも環境にも財布にも優しいシンプルライフへ。