この後、用事があるので今日は短く。

 

睡眠と食事と運動。

 

食事と運動はまぁまぁ整えていたけど、なんか効果薄いなって

思っていたんだけど・・

 

やっぱ「睡眠」だぁぁ!

 

自分でも気づかないぐらい、相当頭悪くなっていた。

 

今日は自分でいうのもなんだし、こんなバカみたいな文章書いていて

あれなんですが、キレキレだった(あくまで当社比(笑)

 

今週、この後、酒飲む機会が多く、来週またやり直しになるけど、

 

このコンディションは忘れない!