帰ってすぐにやるべきことをやってしまえば、
残りの時間はなんの重圧もなく楽しい時間となるはずなのに、
スマホを見だすと所謂「解離」状態に入って、時間を無駄にしてしまうのは
なぜなんだろうね。
まさに憑りつかれて、なんら合理的な「意図」が介在しない操り人形のような
状態に堕すと。
投資関係
ソシャゲ
楽天
そして最後にyoutube開いたら、もうお終いだよね？ｗ
１～２時間ぐらいダラダラとスマホを眺めだす。
ようやく飽きて、顔を上げた時には視界がぼんやりして、外も暗くなっていたり。
そして再び、スマホに顔を戻す。ベットに寝転がりながら見だしていつしか
眠ってしまうとか、最悪な休日のパターンはこれ。
別にスマホを見ても良いし、何したっていいと言えばいい。
しかし、半ば乗っ取られるようにして自身の意思という主体性もなく関わるのは
病的で良くないものと思う。
今後、スマホに対して意識的になって、主体的な意思と意図に基づいて
関わるように変換していこう。
どういう風にやっていくか。いろいろな方法はググれば出てくるが・・
まず、そうしようと決めてみた。