先日お仕事帰りに、ブログでもご紹介させていただきましたフィットネスクラブＴＲＡＩＮへ
見学に行ってきましたー。
美術館通りから入ってすぐ、丸亀町グリーン参番街の西館３階。
お向かいは新生銀行があるので、わかりやすいです！
ちょうどこの向こう側にエスカレーターがあり、そこから３階へ。
トレーニングジム、鍼灸ルームと順番に案内していただいて、
具体的にいろいろ質問もさせていただきました。
正直、忙しいを言い訳に、なかなか自分のカラダと向き合えていないここ数年。
ちょっとやり始めては続かない・・・あかん私です。
自分のカラダのこと、わかっているようで実はよくわかっていないのも事実。
体重もちょっと増えすぎだし、、、運動不足だし、、、
最近とっても疲れやすいんですよね～。
このままじゃいけないんじゃないのかい？と感じております。
こちらは鍼灸ルームの入口ですが、
鍼灸というイメージとはちょっと違う。
ラグジュアリーな空間です。
カラダといっしょに心もほぐれること間違いない！
こちらはトレーニングジムにて。
私のbefore。（ダイエットも目標なので載せときます
） さて、トレーニングでスッキリ変われるのか！
忙しいから、
時間がないから、を言い訳にせず、
忙しいから、
時間がないから、集中してできるはず。
お世話になりま～す。
今日も読んでいただいてありがとうございます。
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