再開

Ｍeちゃんです。
今日もありがとうございます。



昨年11月から、ウエルネスクラブに通い始めたのですが、
実を言いますと、、、

4か月もお休みしていたんです。

始めてから、とっても体調が良かったんですけど、
言い訳をすれば、

忙しかった。

風邪をひいた。

気分が乗らなかった。

たぶん、まだまだ出てきそうです。いいわけ。
で、先週から再開いたしました。

やっぱり体を動かすっていいですね。

肩が、首が、楽ですー。