いつもありがとうございます
アロマ らせん美 タロットなどで
50代からの心と身体の緩め方を
お伝えしている おっこ です
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先月２月の寒波襲来の日
大好きなチュソン会に参加しました
チュソン会とは
Small is beautiful
Slow is beautiful
Simple is beautiful
という
思想家サティシュ・クマール先生の
言葉を実践して
今ここを軽やかに豊かに生きるチュソンが
時折開催して下さるワークショップです
今までのチュソン会の記事はコチラ
チュソンは福井県在住
寒波襲来の２/7 チュソンのお家は
こんなきれいな雪景色だったそう↓↓
いやぁ それにしても大阪もホンマに寒かった
会場は私の自宅から徒歩５分のところだけど
その５分が超絶！寒くて凍えて
足がかたまってしまい
階段が登れずこけそうになった
そんな厳寒の中でのチュソン会でしたが
始まれば す～ぐに
身体も心もホコホコと温まりましたよ
今回のテーマは
あいうえお瞑想会
あるく いのる うたう えがく おどる
歩く 祈る
一歩は目的地に向かう手段ではなく
一歩一歩がゴールのような生き方
それを体感する歩く瞑想
ゆっく～りと大地と会話するように
祈るように一歩ずつ歩くと
その一歩はとても満たされていて
いつの間にかある地点に辿り着く
(目的を持っていないので目的地ではない）
目をつぶって
時には後ろ歩きもして
不思議と誰ともぶつからない
歩くってこんなに神聖なことなのね
歌う 踊る
この歌詞を歌う↓
Now I walk in beauty
Beauty is before me
Beauty is behind me
Above and below me
メロディーを練習して
２班に分かれて 輪唱して
あ～～～なんと美しい響きよ
振付も教えてもらい
みんなで踊りながら歌う
音感もリズム感も皆無な私だけど
そんなことは気にならなくて
心が洗われていく～～
えがく
思うままに描く
頭で考えないで心のままに手を動かす
自分が何を描いているのかわからなくていい
結果的に何かになる 人生も同じだね～
とチュソンは言うけど
これはまだ私には難しくて
やっぱりどのように描こうかと考えて
こう描こうと決めてから描いてしまう
ま
そういう自分に気づけたから良しとしよう
思考を無にする難しさよ
引き続き私の課題だな
皆さんの作品↓ 私のは最上段の右
この絵の裏側には詩を書いて
一人一人読み上げていった
「美しいってなんだろう」から始まり
その後に続く５行を数分間で作る
おっこの詩↓
美しいって何だろう
小川のせせらぎ
散りゆく桜
赤紫色の夕焼け
愛しいと思う気持ち
あら？この世のすーーべてが美しいかも♡
[生]だけが美しいじゃないと最近思うので
[死]的なことも盛り込みたかったけど
「散りゆく桜」が精一杯だった
これも深めていくのが
これからの私の課題だな～
走り書きのメモに残ったチュソン語録
↓↓
間（はざま）に神が宿る
予定いっぱいの時はその間の時間
天と地を繋ぐのが人間
天と地のゆらぎの中で
ゆらいでいることを愛しいと思う
ゆらぎこそ神そのもの
時を刻むとアートにならない 日課になる
今回はいつものお話し会とは違い
あるいて いのって うたって えがいて おどって
と盛り沢山だったけど 時間的には２時間
その２時間もゆった～～～りとしていた
チュソン曰く
時を刻まず、時を生み出したから
豊かで温かい時間でした
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