一生 健やかで キレイでいるための 50代からの  心と身体の緩め方 -13ページ目

一生 健やかで キレイでいるための 50代からの  心と身体の緩め方

何歳になっても 身体も心も生き生きとしていたい貴女へ。
【植物精油】【らせん美】【タロット&生命の木】を用いて、日常生活の中で 自分で 一生続けることができる ナチュラルエイジングケアをレッスン形式でお伝えしています。

いつもありがとうございます

 

アロマ  らせん美 タロットなどで

50代からの心と身体の緩め方

お伝えしている おっこ です


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諸々の用事がうまく片付いて

Canvaでビジョンマップ作成会

に滑り込み参加したら

これがなかなかに良かったのです〜爆  笑



このワークショップでは

色んな沢山の画像を自由に貼り付けて

作成するのではなくて

 

まず4つの項目について言語化してから

そのキーワードを元に画像検索して

自分のイメージに近いものを選んでいくという方法

 

限られた時間で効率よく作成するために

天才ラボ主催者さっちゃん考案の

シンプルなビジョンマップです



 

 

自分だけのにしておいても良いのだけど

公開しちゃいましょうかね~

 

 ①                                  ②

③                                   ④

 

言語化したこと

(意味不明でも自分がワクワクさえすればよい)



①[左上]どんな活動(仕事)をしましょうか?

 

シンプルにナチュラルに私らしく生きる方法を

日々実践して 栞(猫)と話せる人になる


そのような生き方に興味がある人に

心と身体の緩め方をお伝えする活動もしたい

 

 

意味不明なので補足すると↓

日々心と身体を緩めることを心がけ

自然と繋がり

猫のことがよくわかるようになるくらい

体感覚や感性が研ぎ澄ましていくと

その心のままに

軽やかに豊かに朗らかに生きれる人になる


ん?余計に意味不明かな?笑


イメージは「そよそよ」です

 

 

②[右上]どんな場所? どんな時間?


そよそよとした感じの

森 雑木林(自然林)のようなところ

モノが少ない家の中でゴロゴロしていたい

 

 

③[左下]どんな人を笑顔にしたい?

 

思考優位系体感覚音痴身体ガチガチ族

「ワタクシ様」でがんじがらめになっている人

生き辛そうにしている人

ペットの病気で悩んでる人

(ペットにはその人の心模様がそのまま現れるので)

 

 ↑要するに以前の私のような人

そんな人達に鶴呼吸(?笑)をお伝えしたいです

 

 

④[右下]叶えたい自分について自由に

 

安定収入があって 居心地のよい家に住んでいて


早朝 栞と散歩している

そよそよとした 健やかでしなやかで素敵な婦人

 


 

 

 

①の「栞と話せる人になる」というのは

今の私にとって急務なので

今回それをイメージ化できたことは

とても良かったです

 

なんで急務かって??

 

それは・・・

 

 

 

10日ほど前 

また栞がハゲちゃったからなんです~滝汗

 

 

その話はまた今度・・・

 

 

 

 

 

 

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ご提供中のメニュー

 

呼吸と生活習慣でできる50代からの

-10歳のシルエットづくり

らせん美Styleレッスン 

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心を緩める内観タロットマッピング

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心理タロット入門講座

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