らせん美初級コース①横隔膜って?? | 一生 健やかで キレイでいるための 50代からの  心と身体の緩め方

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何歳になっても 身体も心も生き生きとしていたい貴女へ。
【植物精油】【らせん美】【タロット&生命の木】を用いて、日常生活の中で 自分で 一生続けることができる ナチュラルエイジングケアをレッスン形式でお伝えしています。

いつもありがとうございます。

大阪在住ヘナインストラクター

en clair[アンクレール]の おっこです。

 

 

 

皆さまぁ(って誰々かな?笑)お待たせしましたぁ~爆  笑

 

ウィズブライトの最強メソッド「螺旋美作法教室」

 

ヴィジュアルマナーらせん美初級コースの初回レッスン行ってきましたよ~~

 

 

 

これは単なるヴィジュアルマナーなんていう代物ではありません。

「正しい美は人を幸せにする」のです。

 

 

 

深いです。奥深いです。人生そのものであります。

 

 

 

「人は、あなたの無意識で出ている動作、表情を見ていまして、

それがあなたの知らない自分となります。

あなたの知らない自分を見られていると思って下さい。」

 

 

キョエーーーーー滝汗

 

 

おっしゃる通りでございます。

 

ああ 私はなんと怖ろしいことを野放しにしていたのでしょうか・・・。

 

 

 

「どうありたいですか?」

 

 

でたぁ ウィズブライトさんの第一関門

 

 

どうありたいか。。。

既にわかってたらあっち行ったりこっち行ったり右往左往してませんってば。

 

 

「伝えることも洋服を着こなすことも身体、身体は大きな存在です」

 

フムフム

 

 

「自分の身体を信じてあげましょう」

 

フムフムフム

 

 

「呼吸 全てはここから始まります」

 

フムフム フムフム

 

 

(深い呼吸が大事なのね。きっと私は浅いわ)

 

 

 

「横隔膜を使って呼吸しますよ~」

 

 

・・・・

・・・・・・?

 

 

!?横隔膜って使えるのんはてなマークはてなマークはてなマーク

 

 

てか 使うものなのはてなマークはてなマークはてなマーク

 

ど ど ど どうやってはてなマークはてなマークはてなマーク

 

 

 

 

 

他の受講生様 フムフムって感じだけど

 

え?え?プチパニックなのは私だけ??

 

 

 

横隔膜のことも知らない上に

私の肋骨ってウエスト位置まで下がってるのゲッソリ

 

 

 

こんなにマイナスからのスタートですが

 

それだけ伸びしろがあるっていうことかしらん。

 

(ポジティブシンキング笑)

 

 

 

「美しいしなやかな動きは、生命維持、精神的にも非常に大切と考えております」

 

 

 

うわぁラブもうこの奥深さ

 

私のストライクゾーンでございます。

 

 

腸もみちあきさんが私に勧めて下さった意味もとってもよくわかります。

 

 

自分を信じて

「らせん美」

がんばるど~~

 

 

次回からはちょいとハードなトレーニングなんだって。

 

 

 

 

 

 

 

ただね

 

こういう素晴らしいものに出会うと

 

自分の小ささ、何にも努力してなさを突き付けられて

 

私なんか 私なんか というネガちゃんが発動してしまいます。

 

 

それに打ち勝つという ひと工程も必要。。。

 

 

 

 

 

先生のパティさんとツーショット

明らかに醸し出す空気が違いますなぁ

 

 

全身の写真も撮って頂きましたが

今はとても公開できませんニヤニヤ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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