こんにちは。
大阪で初心者が輝く絵画教室・一枚で元気になる、癒しのパステルアートインストラクター：はしもとみわ です。
先日、久しぶりにアートセラピーセッションを受けてきました。
いのちの手あて協会でもお世話になっている、Ｏｆfice 心彩のマダム眞子さまのところへ。
わたしは時々、いろんな方のセッションを受けに行きます。
自分のメンテナンスは、自分でできるのがもちろんいいのですが、やはり思考が偏りがちになってしまうもの。そんなとき、いろんな方のお力をお借りしています（＾＾）
今回は、真っ白の状態でセッションに参加させて頂きました。
ワークシートは、ありのままの自分や本当の自分、そして自分を取り巻く人と自分の関係を色で表わすというもの。
以前も、同じようなワークをやったことがあるのですが、その時とはまた別の色が出現したり。うむむ、やはり面白いですね。
いまの「ありのままの私」は、かなり嵐のようにぐるぐるとなっているようです・・・あらら（＾＾；描きながら、「わー、なんでこんなのぬってるの」とか思うんですけどね・・・止められないのが、アートセラピー。無意識からのメッセージに、うそはつけないのです。
描いた後のセッションの進め方も、とてもあたたかい言葉にあふれていて、ほっとすることがたくさんありました。
そして、わたしの中の心の壁をマインドブロックバスターという手法で、はずしていただきました！
さて、その結果がどうなるか、まだまだこれから観察なのですが、これが楽しみです。
色解きワークとマインドブロックバスター、最強コンビです。この合わせ技をぜひ体感したい方は、マダム眞子さまをお尋ねください！
大阪で初心者が輝く絵画教室・一枚で元気になる、癒しのパステルアートインストラクター：はしもとみわ です。
先日、久しぶりにアートセラピーセッションを受けてきました。
いのちの手あて協会でもお世話になっている、Ｏｆfice 心彩のマダム眞子さまのところへ。
わたしは時々、いろんな方のセッションを受けに行きます。
自分のメンテナンスは、自分でできるのがもちろんいいのですが、やはり思考が偏りがちになってしまうもの。そんなとき、いろんな方のお力をお借りしています（＾＾）
今回は、真っ白の状態でセッションに参加させて頂きました。
ワークシートは、ありのままの自分や本当の自分、そして自分を取り巻く人と自分の関係を色で表わすというもの。
以前も、同じようなワークをやったことがあるのですが、その時とはまた別の色が出現したり。うむむ、やはり面白いですね。
いまの「ありのままの私」は、かなり嵐のようにぐるぐるとなっているようです・・・あらら（＾＾；描きながら、「わー、なんでこんなのぬってるの」とか思うんですけどね・・・止められないのが、アートセラピー。無意識からのメッセージに、うそはつけないのです。
描いた後のセッションの進め方も、とてもあたたかい言葉にあふれていて、ほっとすることがたくさんありました。
そして、わたしの中の心の壁をマインドブロックバスターという手法で、はずしていただきました！
さて、その結果がどうなるか、まだまだこれから観察なのですが、これが楽しみです。
色解きワークとマインドブロックバスター、最強コンビです。この合わせ技をぜひ体感したい方は、マダム眞子さまをお尋ねください！