姿勢

最近すごく姿勢が悪いわたしに気がつきます。

気がつくと猫背になってるのです

そのときは直してるのですがまた再び戻ってます

姿勢が悪いと良いのではその人の印象にすごく響きますよね。

姿勢がいい人はやっぱり印象がいいです

でもそれだけではありません。

姿勢が悪いと健康にも良くないのです。

・太りやすくなる。・血行が悪くなる。

・肩こり・腰痛・頭痛などにも響いてくるようです

ですから健康、美のためにも姿勢を良くすることを常に意識し、

心がけていきましょう