久しぶりにボーリングと卓球してきたよ~


体を動くと何だか元気になれる。



落ち込んでいても、
辛い事があっても、
苦しい事があっても、
体を動かし汗をかける
これって幸せな事なんですよね。


だって、動きたくても動けない人もいる。
走りたくても、走れない人もいる。
話したくても、話せない人もいる。
家の息子も、そのひとりです。


こんな事を言うのは失礼な事なのかもしれないけど、その人たちに比べたら、すごく幸せな事なんだって思う。


だから
ぐちったら駄目だよ。
くじけたら駄目だよ。
諦めたら駄目だよ。
マイナスな事ばかり考えては駄目だよ。


動ける体と考えられる頭があるのだから・・・。
プラスに考えよ。


きっとできる。
きっと今日も良い日になる。



後は自分次第。