健康第1に歩く事を心がけてます!こんにちは!
エンシアです。
ゴールデンウィークも終わり日常が戻って来ました!
私はこの3月で20年以上も勤めた仕事を、思い切って退職しました☆
自分でも、どうしてそんな気持ちになったのか⁉️
不思議です!
ただ、人生一度きりなら、残りの人生を今までとは違った世界に置いて、自分の大好きな事をやってみたい!
と、思ったからです
不安半分、ワクワク半分。
家族には子ども達に一番お金がかかる、このタイミングか
と、言われましたが、思ったが吉日!
勇気?を出して、退職しちゃいました!
私の選択が良かったのか、悪かったのかはこれからの生き方にかかっています
さてさて・・・
そんな訳で、今は家にいる事が多く運動不足になっています。
今までは、ちょっと近所の郵便局に行くのも車の生活。
このままでは新しい人生を始める前に、腰痛が悪化して寝たきりに

いやいや!
まだ若いんだから、歩かなくては!と考え、近頃は歩く事を心がけてます!
歩いていると、今まで気付かずにいた色々な物が目に入ってきます!
空、草花、鳥、よそのお家のお庭、新しいお店、素敵なお家・・・☆☆☆
新しい発見+健康(ダイエット)
何てステキでしょう!
今までの運動不足がたたり、あちこち痛いのですが、きっとすぐに慣れるはず
頑張ります!
エンシア

