瞑想をする3つの効果！

 

おはようございます😃

 

ブログに訪れていただき

ありがとうございます！

 

心の声に従って

自分らしく輝いて

幸せに生きていけるよう

応援します🌟

 

スピリチュアルカウンセラー・

龍遣いKENICHIです❗️


はじめましての方は

よかったら

こちらもお読みください！

 



あなたは瞑想をしますか？

昔の私は
瞑想が退屈なもの
その時間があったら
他の意味ある行動したい
ように感じていましたが


今はとても効果があり
貴重な時間の
ように感じています

私が感じている
瞑想の効果は


🌟思考を鎮めてくれる


思い悩んでいる時

思考が働いて

あーでもない

こーでもない

あのときこうすればよかったと

過去を悔やんだり

こうなったらどうしようと

起きてもいない未来を妄想したり

思考が止まらなくなっている

時があります


そんな時に
瞑想することで
最初は思考がたくさん
働くかもしれませんが
だんだんと
思考が静まってきます

過去でもなく
未来でもなく
今に戻ってくることができ
意識が
ニュートラル
になり

思い悩んでいたことも
そこまで
思い悩む必要はないな
こうに捉えれば良いんだ
と抜け出すきっかけになります




🌟宇宙と繋がれる

しばらく瞑想を続けていくと
ある瞬間から
心地良いなってきたり
楽しくなってきたり
ワクワクしてきたり
希望に満ちている感覚
ハートが熱くなる感覚が
訪れます

私は
この感覚は
内なる宇宙
ハイヤーセルフ
とつながり
そのエネルギーが
流れ込んできている
感覚と捉えています

この感覚を感じることで
宇宙やハイヤーセルフ
本来の自分のエネルギーに
戻っていくことができます




🪐ビジョンが視えてくる

瞑想をしていると
時折
宇宙の真理のような
ビジョン
別の次元
や星のビジョン等
を見せられることがあります

そのビジョンを通して
宇宙の真理を知り
宇宙の星星を知り
ビジョンを受け取る感覚が
開いていきます



最初は
短い時間だけ
自分が心地よく感じる時間だけ
でもいいので
瞑想をすることを
お勧めしたいと思います🤗


思考が働いても
うまくできていないと否定せずに
続けていくと
心地よく感じてきたり
自分でも上手になってきた
と感じることができると思います





今日も

あなたのハートに

愛と幸せが

溢れますように！



【本】




私のはじめての本

“ハートの声を聴いてみて“

が出版されました💖


ハートの声を聴いていくことで

自分の魂に

つながることができて


自分が

たくさんの愛のギフトを持った

愛の存在であることに気づき

自分の無限の可能性を

引き出して

自分を輝かせていく

ことができる

愛と輝きに詰まった本です


全国の書店で販売中❗️


写真:新宿紀伊國屋


もしお近くの本屋で

扱っていなかった場合には

書名: ハートの声を聴いてみて

著者名:KENICHI

出版社:みらいパブリッシング

で取り寄せていただけます♪


アマゾンでも

購入いただけます♪

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【KENICHIのスピリチュアル
チャンネル】
YouTubeで
スピリチュアルのエネルギーワーク
パワースポット
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興味あったら見てください🤗







【スピリチュアルの歌】
宇宙語で降ろしたメロディに
メッセージを加えて
スピリチュアルを音楽で表現しました🎵





【セッション】

 

セッションに惹かれる方はぜひ
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説明会希望と

ご連絡下さい🤗

 

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【メディア】

“ハートの声を聴いてみて“が

Dreamnewsという媒体で

取り上げていただきました❗️


スピリチュアル月刊誌

アネモネで

掲載されました

 

 

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