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朝起きた時にみなさまは、どのように過ごしていらっしゃるでしょうか。会社や学校への支度のためにすぐ行動したり、今日の会社でやるべきことを考えはじめたりしていないでしょうか。

 

今日のワーク

朝の引き寄せの習慣

 

朝起きた時に5分でも3分でもほんの少しだけ時間を取ってください。

 

今日一日どんなように過ごしたいか想像してください。

想像の中でどんなことをしてどんなことを感じているか、リアルに感じてみてください。物事がうまく進み、すべてがうまくいくことを想像してみましょう。

昨日までの過去の自分とのつながりを切り離し、新たに生まれ変わった気分で今日何を体験したいか感じてみてください。

朝にほんの少しの時間を取り、リフレッシュした気分で感じた波動が、よい一日や新たな出会い、現実をきっと引き寄せてくれます。

 

夜の習慣

同じように夜眠る前にほんの少しだけ時間を取ってください。

夜終わるときに今日起きたことを振り返り、その日にあった出来事や新たな発見、サポートしてくれたガイドに感謝しましょう。

いやなことがあったら、お風呂に入り、きれいさっぱり洗い流し、そこに長くフォーカスしないようにしましょう。

明日は、今日よりもっといいことが起き、成長や発見に満ちた自分に出会えると信じて眠りにつきましょう。

夢の中でガイドに導いてもらえるよう祈りましょう。

夜のほんの少しの時間で感じる感謝や希望の波動が、また感謝の出来事や希望に満ちた出会いや発見を導いていくことでしょう。

 

今日もあなたにワクワクや感謝に満ちた一日が訪れますように!