まず機能不全家族とは…
機能不全家族とは、家庭内に対立、不法行為、身体的虐待、性的虐待、精神的虐待、育児放棄、親のコントロール等が存在する家族を指し、一人一人の人格が尊重されなかったり、無意識的に子供が抑圧されてしまう家族環境のことです。
と、引用してきましたが私は「家族の中で1人の人の意向に従わないと日常生活がおくれない」ことがあるんじゃないかなぁと思います。
ちなみに我が家は父、母、妹の4人家族でしたが、「父」に従わないと生活できない状況でした。
どんな感じかというと
・父の前でため息をついてはいけない
・父より先に寝室へ移動してはならない
・部屋を移動する際は理由を述べて許可をもらう
・勉強はExcelで計画表を作成し進捗を1日2回報告する（中学生の頃）…結果も自分でグラフにまとめ報告する
・土日は家族の時間をつくるという名目で家から出てはいけない
・父の言うことに異論を唱えてはいけない
上記は一部ですが、私にとって家は全然気の休まるところじゃなかったですね(^_^;)
そんな、主に13〜16歳の頃を皆さんとシェアしていきたいなと思います。
その当時の自分へ声をかけるとしたら…や、今の自分の事も書いていくので少しでも辛いなと感じている人に読んでもらえたら嬉しいなと思います。
ブログ初心者ですがよろしくお願いします🤲
最後に、、、
みんなへ
まずゆっくり呼吸してみて。悩んでること苦しいことで身体もカチコチに凝っちゃってないかな。今1秒だけでいいからゆっくりほぐしてリラックスできたら「ほっ♡」と一息ついてみよう。
いつもおつかれさま。