👣やわらか足裏で、授かり体質に👣
妊娠しやすい身体を手に入れる
妊活サロンオーナーの
小熊仁美です！
初めましての方はこちら
友人が妊娠したことを
素直に喜べない。
そんなあなたへ
妊活中だったり、
不妊治療してると特に
友人の妊娠報告を素直に喜べなくて、
むしろムカついたり、
黒い気持ちになることって
ありますよね？？
私も学生の頃から
自分が妊娠しずらいと知ってたから、
友達が、できちゃったかも♡
と報告してくれた時は
すっごいムカついてましたし、
素直に喜べなかった。
その時は、
ムカついてる自分を責めてた。
どうして、
素直におめでとうと言えないの？
だからすごく苦しかった。
でもね！！
最近思ったんです。
別に素直に喜べなくても
いいんじゃない？
と😌
自分が妊活頑張ってるからこそ
ムカつくし、
悔しいし、
悲しい😢
だから喜べないのは
仕方がないこと♡
喜べない自分を責めないで！
感情を蓋してしまうことが
よりしんどくなってしまう・・・。
オススメの発散方法は
感情を紙に書き出してみること
こんなこと書いていいの？
ってことも全部！
・なんであいつが妊娠したんだ
・妊娠報告喜べなかった。
・わざわざ妊娠検査薬載せないで！
とか今感じてること
思ったことを書く📝
そして書き終わったら、
書いたものを見つめて
あ〜私こんなこと思ってたんだ。
うんうん。ムカつくよね。
悔しいよね。
と自分の感情をまるっと
受け入れてあげてほしい。
本人に伝えなければ、
思うことは自由だから
喜べない自分を
責めなくて大丈夫だよ💓
次はあなたの番♥️
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