夏のよもぎ蒸しについて＾＾

ボディ×マインド×美健康習慣を提案するサロン

アンシャンテ　白石加奈子です


梅雨は何処に行ったのか〜！って言うくらい暑い日が続いています。汗


私は毎年6月と7月何となく不調が出やすくそんな時期は

・無理はしない

これは当然ですが、無理は禁物。

・漢方蒸しの回数を増やす

湿度が上がり体に水分が溜まりやすい為、意識して排出
急に来る夏の暑さに漢方蒸しで慣らします

・温かい食事を意識する

冷たい飲み物なども飲みますが、食事で体を冷やすことはしないよう気をつけています

・冷え対策する

薄着になりますが、冷房なども強くなる時期なので寒さ対策は必須です

などなど取り入れて過ごすようにしています^ ^

私と同じでこの時期が苦手なお客様のお話も伺うので是非取り入れてみてくださいね♡


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前置き長くなりましたがタイトルにもある

《夏のよもぎ蒸しについて》

たまに夏でもよもぎ蒸しいいんですか〜？ってご質問あります

冷え＝よもぎ蒸しと思っている方は疑問が湧くかと思いますが

答えは

もちろん夏でも入れます＾＾


お客様によっては夏はよもぎ蒸しの感覚をちょっと空けたりしてご来店される方もいます

私はその方のお悩みや体に合わせた入り方でいいと思います

（わからない方はご相談ください♡）

逆に夏のよもぎ蒸しが好きーーーー！って方もいます。嬉


夏はエアコン冷えや冷たい食べ物など体の中は冷えていて

体の不調を感じて夏からよもぎ蒸しをスタートされるお客様も実は多い。。。

いつもご来店くださるお客様が始めてご来店されたの夏だなーーって思う今日この頃！


不調が出たり、暑さで無気力になったりしやすいですが

メンテナンス、事前対応、デトックスは定期的にコツコツしておくのが一番♡

サロンはお子様連れOKですので、夏休み中は是非一緒にご来店ください

（因みにお子様は私がお相手なので、ご理解頂ける方に限ります）



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