【マネージャー日記】
こんにちは！
『EnbuDoランチ会』
無事に終了いたしました
EnbuDoでは、初めての試みであったランチ会
スーパーフード アドバイザーでもある杉口、志穂のアドバイスをもとに、健康な体づくりのために食材にもこだわり、皆様に楽い時間を過ごしていただけるようにと当日を迎えるまで何度も話し合って準備してしてまいりました。
手分けして作業開始
志穂の旦那様のたかしさんにもご協力いただきました
湊翔くんも大きくなりました
では、
今回ご用意させていただいたメニューの説明をさせていただきます
★ウェルカムドリンク
オーガニックのブラックシードやカシスなど7種類のスーパーフードが入ったスーパーフードウォーター。
オーガニックのチアシード入り。
食欲抑制、脂肪燃焼、セルライト溶解、免疫システム強化などが期待できます♪
★カレー
・もち麦入りご飯
・植物油脂の入っていない29種類のスパイスから作られたカレールー
・大豆ミート
動物性食材不使用。
もち麦にはアントシアニンという抗酸化物質が豊富に含まれています。
大豆ミートは植物性のタンパク質なので身体に吸収されやすく、ヘルシー。
ダイエットやしなやかな筋肉を作るのにお勧めです♪
★スーパーフードサラダ
オーガニックのキヌア入りサラダ。
オリーブオイル&塩の味付けでシンプルに。
抗酸化力と免疫力を高めるのでアンチエイジング、抗ウィルスなども期待できます♪
★玉子スープ スーパーフードトッピング
チアシード、えごま、亜麻仁をトッピングして抗酸化力を高めました♪
★デザート
オーガニックジャムを使用したイチゴとヨーグルトのムース。
砂糖にもこだわり、白砂糖ではなく身体に優しいきび砂糖を使用しました♪
というように
体の内側からきれいになるメンバーおすすめのスーパーフード 、オーガニックをふんだんに取り入れたメニューをご用意しました
皆さんと「いただきます」をして
」をして
映像をご覧いただいたりお話ししたり
KuniRXのパフォーマンスや直央のダンスをごらんいただいたり
最後に…
料理中のkuni RX
手際が凄くいい
（証拠写真がないのが残念ですが
クニが調理してる野菜は、村岡が切りました）
）
皆さんと素敵な時間を過ごせて本当に楽しかったです
お越しくださり本当にありがとうございました。
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場所 スタジオBOS （東京都板橋区）
★毎週水曜日 19:00〜21:00 （16才以上）
★毎週日曜日 11:00〜12:00 （キッズ初級）
12:15〜13:45（キッズ中上級）
14:15〜16:15 （16才以上）
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