不快な不快な朝。

皆さま　おはようございます。

蒸し暑いとても不快な朝です

まだ暑さに身体が慣れてないから

めちゃシンドイです😩

それに今朝は

久々にふくらはぎ🦵が吊って

冷や汗💦💦痛いのなんのって

食欲は何とかあるから

まだまだ先は長いので

頑張って乗り切って行かなきゃ〜

朝パン🍞

はちみつバタートースト

チーズパン

昨日の晩御飯

ranch

皆さま

今日も体調に気をつけて

良い一日をお過ごしくださいね🍀

ではまたネ〜✋🏻