トゥシューズを履くときのテーピングについて
前回のブログでトゥパットの種類について紹介しましたが、トゥパットと同じくらい"テーピング"もトゥシューズを履く上で大切なことです🩰✨
いくつか紹介します😊
・トゥキャップ
指の上に被せて使用するものです。
中にジェルが入っていて、トゥシューズを履いたときに痛くなる箇所をカバーすることが出来ます。好きな長さに切って使うことも出来ます✂️
・冷えピタ
足の指の大きさにカットして使用します。
カットした冷えピタをテーピングで指に巻きます☝🏻
事前にカットしたものをポーチに入れておくと、レッスン中にトゥシューズを履くときに時間がかからずおすすめです👀
・スポンジ状のテーピング
ドラッグストアに売っているものです。
「スポーツプレラップテープ」や「アンダーラップテープ」と言うそうです😳
手でちぎれるので使いやすいです✨
一度皮が剥けてしまうと数日痛むので、しっかり準備をしてからトゥシューズを履くようにしましょうね！
