ホットヨガは辞めました
『ホットヨガへ！』前からヨガ行こうかな、とずっと迷ってました。家でyoutube見てやればいいって思うのに、しないままだらだらしてしまうことが多く。コロナ少しおさまってから申し…ameblo.jp1月に入って通い始めたホットヨガ。3月で辞めました理由は色々あるのですが・・・・ホットヨガ、暑すぎで体にいいのか疑問になりまして。狭い空間に大人数で換気してないとか怖いと思いまして衛生面とかもいろいろ気になった。インストラクターの方も一日何本かレッスンしてるけど、大丈夫なのって思ってしまうインストラクターの人すごいな。マイクも使わず地声でやってるから喉痛めてる人もいたし・・・。本気でヨガを愛してる人でないと無理だろなって思った。インストラクターの人もだけど、通ってる人もヨガしてる人ってストイックな人が多そうだった。私は暑すぎてポーズに集中できなくて、ホットでないヨガの方がいいのでは？と思ったかなというか、私はそもそもヨガより有酸素運動の方が好きなんですよねただ、暖かいところに行きたくて入会しちゃったかんじよでも短い間だったけど、色々インストラクターの人から学ばせてもらった気もするやっぱりしゃべるのとか説明上手なインストラクターの方は人気でした。技術ももちろんだけど、トップインストラクターとされてる人と、そうでない人のレッスンは明らかに差があったなぁ～。3ヶ月ほどではありましたが、50回以上レッスンは受けました（通い放題）。しかし、1年契約を途中で辞めたので、違約金25000円は払いましたけど・・・。払った総額は違約金25,000円＋3ヶ月キャンペーン通い放題6,000円程ウエアなど購入16,800円＋5,400円合計5.5万円くらい也～まあ、タオルレンタル・水素水もついていたりしたんで、十分元はとれたんじゃないでしょうか。レッスンで使ったのが気持ちよくてグッズ買ったりもしちゃったけど。ウェーブストレッチリング プラスチックタイプ ストレッチグッズ ウェーブストレッチ ストレッチ器具 ストレッチ用品 ストレッチ グッズ おすすめ 通販 人気楽天市場【選べる2タイプ】セルパップ ゼロ磁場アーシング パッド37楽天市場あと、滝汗のおかげか、肌はツルツルしてた。辞めたら戻っちゃうかなぁ～。辞めても自力でなんとかがんばろうと思いますヨガに通って一番の収穫は、自分の肉付きのよさをよくよく確認できたことでしょうか・・体重は全く減らず。ヨガ通っている人はやっぱり意識高いのかスタイルいい人が多かったけど
