即効性がすごいピラティスレッスン♡ | 可愛いだけで社会貢献三宮真梨絵

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昨日は極秘で誘って頂いたピラティスへジンジャーブレッドマン❤️







ずっと楽しみにしていたレッスンだったのだけど


聞いてた通り終わった瞬間体の変化が分かるほど〜ラブ❤️




これ、自分でも出来たら良いなぁ〜




けど昨日は聞いていても上の空になっちゃって全然覚えられなかったえーん



けど、簡単な筋膜リリースなら分かるから毎日とはいかなくても気付いたらやるようにしよう❗️って宣言しとく笑笑



(今日は朝からやってみた٩(^‿^)۶❤️)





この時期はありがたいことにデートのお誘いも多いので、ちょっと意識高い系で頑張ろうwww




そんでもって、誰かにクリスマスプレゼント何が良いか聞かれたらブランド物より新しいMac💻(PC)が良いと言おう笑笑(可愛いげなし




だって実用的な物の方が嬉しいし😘




ブランドは私自身だけでいいのだ❤️

(あ!でもあげたいなら貰ってあげる❤️