こんにちは
今日も可愛いだけで社会貢献
三宮真梨絵です
あ、💩ミュージアム行ってきましたwww
photo by 娘
ここ最近
一瞬でパラレルを変える方法ないのかな？
ってずっと考えていたんですね。
それはそれは
この地球特有の《時差》というものも
及ばないほど瞬時に。
ゲスにもほどがありますけど。
結論、、、
ありました
しかも、世紀の大発見！
っていうよりは
あ〜、知ってたのにすっかり忘れてた
ってことなんですけど
効果が半端なさ過ぎて
驚愕と共にここ数日間検証していたんです。
結論から書くと、
１、両腕を開いて手を上に向ける
２、ジャンプする
この２つだけなんです。
しかも、どちらかだけでもいい。
たったこれだけで
一瞬でパラレル変わります。
パラレルの話しとか
周波数、波動の話しは割愛しますが
知りたい方はこちら
の記事内最後に貼ってある動画を御覧ください。
心が落ち込むと姿勢にも影響するように
姿勢（体の動き）が心にも影響します。
これはいろんな実験で検証結果もでています。
いわゆる波動が低いって言われている状態って
動いていない状態なんです。
(波動が高いとか低いとかいう表現嫌いだけど便宜上)
ほら、停滞するとかいうでしょ？
通常波うってるものが
動いていないんです。
だから動かせばいいっていうのは
安易なんですけど、
どうやら超単純でいいらしい。
騙されたと思ってやってみてほしいのですが
両腕を広げて
手のひらを上向きにして１０秒と
下向きにして１０秒
心の軽さの違い分かりますか？
それから、その場でジャンプしてみてください。
出来たら笑いながらw
上へ上へ意識するとなおいいです。
３回くらいで実感しませんか？
ちなみに、笑いながらジャンプして
悩もうとしてみてください！
悩めないから
それから、余談なんだけど
ネガティブに成ってる時って
決まって呼吸が浅い。
だから、深呼吸もいいし
さっきの両腕広げて
手のひらを上向きにするのも
胸が自然と開くので
呼吸が楽にできるんです
私はここ数日
どんなにどんより起きても
この２つをやるだけで
かなりパフォーマンスも上がったし
劇的な変化があったので
本気でオススメ
そう考えると
ラジオ体操ってすごいのかもしれない。
気分良くいることも
ワクワクすることも
もちろん大事だし真理だと思うけど
そもそもそれすら出来ない状態がある
ってことを知ったの。
だから、まずは
１、体を動かす
それから
２、心を動かす
をやってみてくださいね
ボディの達人、さゆちゃんのこちらの記事も読んでみて下さい💕
焦ってる時、人は体勢が前のめりになっているそう！！
絵もあってわかりやすいです