先日、娘がお誕生日だったのですが
今年も色々間に合わず
取り急ぎ感に納得がいかず(私がね笑)
来週1週間祝い続ける!!

と謎の宣言www
どーも、こんにちは

今日も可愛いだけで社会貢献
三宮真梨絵です

今日は送り出してから
仕事しよ〜🎶と思ってたんだけど
何か身体が重い、、、





ということで

今日お仕事してからやろうと思ってた
家の雑巾がけ
を先にしました



何か滞ってる感がある時や
気分や体調が優れない時
一瞬嫌なことに思えるようなことが
起きた時etc...
雑巾がけがとーっても効果的



綺麗なところに邪気が溜まれないのは
感覚的に分かると思うけど
その中でも、水拭きは
特に効果的でオススメです

それから、水周りの滞りは
身体だけでなく(便秘など)
物事の滞りにも繋がりますよ

雑巾がけする時に
ただお水に濡らすんじゃなくて
好きなアロマ
(今日はレモングラス
)を

数滴垂らしたらすごく楽しかったし
自分を丁寧に扱うように
床を丁寧に拭いていると
自然と《今ここ》に集中できるし
床を拭いているようで
自分を愛でているよう

床の雑巾がけって
時間が出来てから
やろうと思うかもしれないけど

そのために時間を取ってあげることが
とっても大事



私も実は昔から掃除か大の苦手!!!
試験期間中に謎に
現実逃避から大掃除始めるタイプ笑
でもね、最近また
トイレ掃除を日課にしてて
シーツ洗ったりもしてるよ〜



トイレ掃除っていいって良く聞くけど
毎日やってる人ってどれくらいいるかな??
私ね、離婚前のどん底の時に
何故か毎日トイレ掃除し始めて笑
でもそれで激的にかわったの



だけど軌道に乗り始めて
いつからか日課じゃなくなっちゃったから
改めて日課にしてみました

なーんにも続かない私が
唯一続いてるくらい簡単🎶

実体験も含め
声を大にしてオススメします

シーツとか寝具も
《気》がとっても溜まりやすいから
洗うとサッパリしますよね

私、寝具が大好きっていうのもあるのですが
ベットだけは死守したいタイプ

ベットが整ってるだけで
気持ちが安定します笑
シーツとか洗ったりまで出来ない

って方は
是非外注してくださいね



私も今月は自分でもやってるけど
いつもは家事代行お願いしてますよ



この前プロの方に
エアコン2台分掃除もしてもらいました

これで夏もバッチリ

今度は水周りのコーティングなど
サービスにないか聞いてみようと思ってます

(新しいお家、コーティングが取れちゃってるみたいなの
)

誰でもタダで出来ることなので
是非試してみてくださいね



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