健康のために意識してることは?

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世界高血圧デーとのことだけど私は相変わらず低血圧

健康のために意識してることは
なるべく食べ過ぎないようにする
出来ればベジファースト🥗🥬🥦


今日は12時半過ぎまで区役所にいたので

ランチはベックスコーヒーで簡単に

ハム&2種のチーズパニーニとアイスコーヒーよだれ



今夜のメイン


パーフェクトサントリービールのエールビールといただきました生ビール

豆腐と春雨のダブル麻婆がピリ辛でビール進む〜よだれ



追加で限定 −196℃ストロングゼロ 梨ダブル