近所の総合公園までウォーキング＆ジョギングに行ってきた。。。
体力も落ちちゃったからインターバルトレーニング
一周1.7Km
一周目：ウォーキング 18分
二周目：ジョギング 10分
三周目～四周目：5分ウォーキング～10分ジョギングを2セット&残りウォーキング
久々なのに頑張った。。。
そして最後、クールダウンがてらのんびりウォーキングしてた時、ある老夫婦を追い越した。。。
すると後ろから
ばー「あれ、あれを買ってよっ！」
じー「ん？」
「何でも買ってあげるよっ
」「好きなモノな～んでも買ってあげる
」「男でも買ってあげようかね～
」ばー「あっはっはっは～
」仲良し夫婦でした。。。
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