季節ごとの生理にしてから、

1月中旬から始めたボクシング![]()
春にはシュっとなっているはず...![]()
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と思ったけれども、
簡単に太ることはできても、
簡単には痩せることはできず...![]()
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やはり
「美は1日にして成らず」(By 叶恭子さん)
ましてや40代![]()
残念ながら成果が出るまで
時間を要するのも致し方ありません![]()
とはいえ、
薄皮1枚ずつくらいの変化はあるのでご報告(笑)
もうずーーーっと長いこと浮腫んでいて、
いつも靴下の跡がくっきりだった私の足。
だいぶ浮腫みが改善![]()
それに伴い、なかった足首がちょっぴり出現![]()
下っ腹の肉のつまめる具合がもしかしたら減ったかも
ジャケットと自分の体の隙間がすこし増えたかも
練習中に汗をかくようになった![]()
普通の縄跳び(両足跳び)は、それなりに跳べるようになった![]()
カッコイイ縄跳び練習中。
トレーナーさんは、「大丈夫
」
というので、今に落ちてくるに違いありません![]()
なかなか体重の変化がない
と私が言うこともあって
(わかっちゃいるけど、ちょっと言いたい
)
会長さんもトレーナーさんも協力的
で
ミット打ちがハードになってきました![]()
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終わったら、ゼーハーゼーハーいってます![]()
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ハードと言っても、状況をみながらやってくれているので、
イケる範囲内でのハナシですが![]()
また1か月後くらいに報告します![]()
シュっとした体になるには、
どのくらいの時間がかかるのか実験![]()
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こちらもまた大きい
土日で予防接種の基礎を学んだのですが、
多分来ていたのは、
トラベルクリニックや小児科の医師や医療従事者かと。
こちらの講座に参加して、
アナフィラキシーのことや、
卵アレルギーの方のワクチンについて、
また、ワクチンの構成物質についても
学ぶことができて良かったです![]()
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今後、資料のPDFがUPされるようなので、
興味ある方は是非。
UPされたらまたこちらでもシェアしますね![]()
厚労省の方もいらしていたのですが、
「HPVワクチンの接種勧奨再開について」
「ムンプスのワクチンは定期接種にならないのか?」
等は、聞いても回答は得られないとのことで、
そりゃあそうだよね。うん。しょうがない![]()
ワクチンについては、勉強してホヤホヤのうちに、
買ったけれども手がついてなかった
ワクチン関連の本を読んでおこう。
御祈祷をしてもらおうかと思ってもいたのですが、
自分の恰好も、熱田神宮で御祈祷を受けるには
失礼にあたるな...と思いはじめ、
参拝している間に、「今回はいいかな...」という気になってきて
御朱印帳のみ。
こちらのご神木は、弘法大師お手植えと伝えられている大楠








