GG表参道ずんこセンセ朝一レッスン、大盛況〜
オモテのスタジオは広くて柱もなく、綺麗な真四角
ずらーっと所狭しと並んだ台…圧巻です
表参道でずんこセンセーのレッスンを受けるのは久しぶり
Levelは銀座と同じくステ1&シェイプ
そりゃ…行きたい
参加したいとなるワケで
参加したいとなるワケで楽しかった〜
ピラティスに後ろ髪ひかれつつ…銀座へ
レッスンのハシゴではなく…茶碗蒸しを食べに
ランチタイムは混雑するお店なので…
トゥルントゥルン
〆はホットヨガ
ステップから時間は４時間ほど空いていたのですが、事前に効率良い運動をしてきたからでしょうか
ただでさえ爆汗注意なのに…予想以上の発汗
水分放出し過ぎで逆に体調崩したら本末転倒
お水飲みまくりました
ステップにヨガ、バランス抜群