今日で年内のヨガレッスンは全て終了
怪我や事故無く終えられた事に心からの安堵と関わってくださった全ての皆様へ大きな感謝。
毎回のレッスン後に「ありがとう」とか「気持ちよくできた」とか「元気になった」等のお言葉を頂けるのは本当に有り難く、むしろ私の方が皆様から良いエネルギーを頂いて元気に毎日過ごせています
今年は家族の様々なトラブルに振り回された1年でしたが、健康な身体で過ごせた自分をまずは褒めてあげたい
今年に入り、新たに「絵本」の勉強を始めた事でたくさんの素敵な出会いに恵まれました
不思議な事に絵本で学ぶ様々な事がヨガで学んだ事と繋がっている事が多々あり、良い相乗効果となり自身のメンタルもあまり大きく崩れずに過ごせたのかなと思います。
昨日は絵本講師仲間と、絵本を持ち寄り読み聞かせをお互いにしたり、今後のイベントをどうしていこうか、、等、未来へのワクワクするお話が出来て素敵なクリスマスを過ごせました
振り返れば、私が絵本講師になろうと思ったキッカケは自分の家族間の悩みに心が折れそうだった時、とある健康関連の講座で絵本の読み聞かせをしてもらい、そこで心にズドンと響いて号泣したのがキッカケでした。
あの時の私の選択は間違っていなかった
マイナスの出来事はプラスの出来事を引き寄せるためのものかもしれない。そういえばヨガでも、谷があれば次は登る山しかないじゃないと教わったっけ。。。。マイナスもプラスもあるのが人生だものね
そういうふうに思えて今年を締めくくれる自分を褒めてあげよう。自分を褒め褒め
全肯定するなんて、去年までの自分からは想像出来なかった。去年までは自己反省ばかりで日々過ごしていたから。。。。
全肯定って素晴らしい！！
自分を幸せにすると、周りも幸せに出来るとようやく強く信じられるようになった
来年はもっともっとたくさんの幸せを感じ取って、いろんな方へおすそ分け出来る自分にパワーアップしていきます
今年もありがとうございました。
たくさんの感謝の気持ちを込めて。
たくさんの方へこの感謝が伝わりますように