去年の5月に潰瘍性大腸炎と診断されましたが、この約1年 、粘液も血便もなく、
平穏な腸生活を送っていました
そして昨日内視鏡検査を受けたら、
なんと消失していたのです!!
腸には白い部分が点在しており、
それは、過去に酷い傷が治ったものです、
とのこと。
難病なのに、こんなことあるのー
先生に聞いたら、
あなたがよい生活を送っていたのでしょう
ということ。
私の場合、
治療をしていたわけではなく、
お薬は処方されていませんでした。
ほかの潰瘍性大腸炎で苦しんでいる方に
比べてはかなり軽症だったのかもしれません。でも、便器が真っ赤になることが1カ月続く日もあったし、我慢できずに、パンツにもれてしまう時もありました。
私の場合、また、再燃するかもというときは、1週間位便秘が続きます。その後、粘液が出続け、血便になります。
この1年心がけていたのは、
便秘にしないこと。
水分をかなり取り、
朝は、野菜ジュースを飲み→オールブランにR1を混ぜた物を食べ→コーヒー2杯を飲み→うつぶせになっていると必ず出ます
この時間を取るために4,50分は早起きします。
そして夜は
毎日白菜とキャベツを茹でたものを大量に食べる。
旅行のときも持参します。
家族に笑われますが、
そんなの無視
パンが好きですが、大量のオリーブオイルをつけて食べています。
私の場合は
これが毎朝の快便の理由と思われるので
毎日欠かさずにやってきました。
出産し、復職してからこの生活が続いていますが、早寝早起きも寛解が続いている理由かもしれません。
また余談ですが、高かったコレステロールも下がっています。3年前は総コレステロール250台でしたが、今年3月の値は178でした。通常です。
野菜、ヨーグルト、快便、規則正しい生活、また、子供ができたことにより体を動かす事になった事などなど、複数の理由があって、何が良いのか分かりませんが、暫く、この生活を続けていきたいです。
潰瘍性大腸炎で悩まれている方がいらっしゃったら、既に分かりきっていられると思いますが、少しでもご参考にしてほしいです。
平穏な腸生活を送っていました
そして昨日内視鏡検査を受けたら、
なんと消失していたのです!!
腸には白い部分が点在しており、
それは、過去に酷い傷が治ったものです、
とのこと。
難病なのに、こんなことあるのー
先生に聞いたら、
あなたがよい生活を送っていたのでしょう
ということ。
私の場合、
治療をしていたわけではなく、
お薬は処方されていませんでした。
ほかの潰瘍性大腸炎で苦しんでいる方に
比べてはかなり軽症だったのかもしれません。でも、便器が真っ赤になることが1カ月続く日もあったし、我慢できずに、パンツにもれてしまう時もありました。
私の場合、また、再燃するかもというときは、1週間位便秘が続きます。その後、粘液が出続け、血便になります。
この1年心がけていたのは、
便秘にしないこと。
水分をかなり取り、
朝は、野菜ジュースを飲み→オールブランにR1を混ぜた物を食べ→コーヒー2杯を飲み→うつぶせになっていると必ず出ます
この時間を取るために4,50分は早起きします。
そして夜は
毎日白菜とキャベツを茹でたものを大量に食べる。
旅行のときも持参します。
家族に笑われますが、
そんなの無視
パンが好きですが、大量のオリーブオイルをつけて食べています。
私の場合は
これが毎朝の快便の理由と思われるので
毎日欠かさずにやってきました。
出産し、復職してからこの生活が続いていますが、早寝早起きも寛解が続いている理由かもしれません。
また余談ですが、高かったコレステロールも下がっています。3年前は総コレステロール250台でしたが、今年3月の値は178でした。通常です。
野菜、ヨーグルト、快便、規則正しい生活、また、子供ができたことにより体を動かす事になった事などなど、複数の理由があって、何が良いのか分かりませんが、暫く、この生活を続けていきたいです。
潰瘍性大腸炎で悩まれている方がいらっしゃったら、既に分かりきっていられると思いますが、少しでもご参考にしてほしいです。