本日のあれこれ

 午前、午後各1時間ずつ、久々に庭の草取り&植え込み少々


本日の夕餉


・野菜炒め

 キャベツ 椎茸 キムチ 豚バラ 
・縞ホッケ&大根おろし
・手ごね寿司
 雑穀白米 甘酢生姜 紫蘇 ゴマ 漬けカツオ
・金時草ゴマ和え