本日のあれこれ

午前中、手術後の検診

特に問題なしとてありがたし

夕刻、ほんのちょっと雨


本日の夕餉


オイスターソース炒め
 ゴーヤ オクラ ナス マッシュルーム 豚バラ
ウズラ卵メンチカツ+キャベツ
ペンネサラダ
 ロースハム キュウリ
トムヤムタコ