お昼ごはん*サラダとブランのハム&マヨネーズパン | shii♡happy life

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ゆるーい糖質制限ごはんとスイーツブログ

今日は、朝から病院病院
喘息用の吸入薬高いよー( ノД`)
時々するの忘れるので
少しづつ余るんだよね…あせる


呼吸器すませて
郵便局行ったり、用事をすませて
お昼からは、婦人科予約してるん。
しょっちゅう行くの面倒やから
1日にできるだけ多くの科に行く




一旦おうちに戻り
お昼ごはん
なるべく糖質おさえめ


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わたしにしては珍しく
量すくなっ




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*ブランのハム&マヨネーズパン
おなじみナチュローのん。
冷凍してあったので、消費期限が切れてます




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*生ハムとアボカドのサラダ
デカイアボカドではないので
ひとつ丸々どどーんとのっけました




ランチドレッシングで食べたよ

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飲み物は
*ヘーゼルナッツアイスコーヒー

でした。




●●


このグラス
きのうダイソーで購入しました


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薄くて、可愛い持ち手のカップ





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クビレも(・∀・)bイイネ!




しかも耐熱!


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すぐに割れてしまいそうな気もするけど
100円やし、万が一割れてもヘッチャラ




はぁーお腹いっぱい!
とは言い難いが…←やっぱり


気を紛らすために
病院終わったら
本屋さん行こー