当院では自分の動きや姿勢を根本から変えるためのレッスンをやっております。
10月は残り4回。
全て回旋という捻る動きのレッスン。
レッスン自体の動きがとても気持ちが良く、終わったあとのカラダの感覚、歩いた時のスムーズさに感動します。
回旋という動きは、振り向く、寝返りする、などの日常動作、だけに関わらず、立ち上がる、歩く、などの基本的な動きにも大きく絡んでくる重要な動きです。
街を歩いている人をみてると、回旋の動きができている人はほとんどいません。
それだけ背骨が動かない人が多いのが現代人の特徴です。
僕らは、座った状態から後ろを振り向くという回旋の動きを診るとき、頭、肩、背中や胸、腰、股関節をどういう割合で使っているのか？という視点で診ます。
例えば腰ばかりで捻っている人は腰が痛くなりやすいですし、首ばかりで捻る人なら首が悪くなりやすい。
動いていない部位の割合を増やすことで動きすぎている部位の負担を軽くすることができます。
施術後に後ろが振り向きやすくなるのはそういう理由からです。（動く部位が増えたから）
それをひとつひとつの部位を動かしながら自分の感覚に落とし込むのがウチのスタジオレッスンになります。
施術後とほぼ同じ感覚を誰かにやってもらうのではなく、自分自身で再現できるという試みになります。
今回のテーマは同じですが、パターンが２つあります。どちらかだけ受けてもらっても良いですし、どちらも受けてさらに深めるのもまた良いと思います。
ご参加お待ちしております♪
【10月後半の日程】
④19日(木)11時〜「回旋の動き、捻るレッスン」①
⑤20日(金)19時〜「回旋の動き、捻るレッスン」①
⑥24日(火)9時〜「回旋の動き、捻るレッスン」②
⑦28日(土)16時〜「回旋の動き、捻るレッスン」②
時間:約60分
定員:4名
場所:アカシア鍼灸整骨院
料金:単発（ドロップイン）3300円
回数券6回16500円
12回30000円
フリーパス6ヶ月25000円
